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半日断食(夕食18時までに食べ翌日は12時以降に食べる)でもデトックス効果や胃腸を休めることはできますか?ダイエット目的ではなく生理前の暴食がひどく未だに胃腸の調子がおかしいのとと便秘気味、肌荒れがひどいので…。丸一日断食などはその後のドカ食いなどが不安なので半日断食を試みようと考えてます。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146434231

プチ断食について、、、プチ断食でしようとおもってますそこで質問なんですが、３日間のプチ断食しようともってるんですが、一日目は朝、昼、夕と全部豆乳と野菜ジュースだけですごすつもりです！２日目も同じですごして３か目の朝からおかゆを少しずつ少なめに食べようとおもってますこれで正解？？というかこれで効果はでるんでしょうか？？まったくの初心者なんで教えていたただけるとありがたいです！あと豆乳は朝、昼、夕と摂取してもいいでしょうか？？？あと睡眠時間は何時から寝たほうがいいのかとか教えていたたげるとありがたいです夜更かししても大丈夫でしょうか？？あとどうしてもおなかがへったとき何を飲めばいいんでしょうか？？質問ばかりですみません；；詳しい方経験のあるかた回答おねがいしますｍ（＿＿）ｍhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1046268975

私の師である老人が、断食をしたいと言っています！断食の期間にもよると思いますが、後期高齢者でも可能でしょうか？言い出したら聞かない人なので心配しています！本人の健康状態は、現在特に問題は無いようですが、強いて言えば、貧血気味、肺気腫の疑い、血糖値が高め（Ha1cは問題なし）、血圧も正常値の範囲内です、心臓の状態も歳にしては良好だそうです。断食の仕方。安全な期間。注意事項。効果と影響。等、ご教示、お願い出来れば幸いです。心配しています！！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1346039943