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半日断食(夕食18時までに食べ翌日は12時以降に食べる)でもデトックス効果や胃腸を休めることはできますか?ダイエット目的ではなく生理前の暴食がひどく未だに胃腸の調子がおかしいのとと便秘気味、肌荒れがひどいので…。丸一日断食などはその後のドカ食いなどが不安なので半日断食を試みようと考えてます。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1146434231

30日間の断食を始めて、5日目なのですが、心臓の鼓動が大きくなってしまったのですが、危険な状態でしょうか？1年半前に、初めて挑戦して、結構簡単にできちゃったのですが、冬だったので、ちょっと違うのでしょうか？前回は、大腸を空にしないままやってしまったので、便秘になり、一月溜まった状態だったから、楽にできてしまった・・・という後悔があったんです。今回は、下剤のような作用のお茶を飲んで始めました。そしたら、今朝、目覚めたときに、ものすごいピンチの後のように、胸がドックドクいっていてビックリ。全然治まらずに、そのまままた寝ちゃいました。今は少しは治まりましたが、普段よりは心臓が波を打ってる実感があります。突然死はしたくないのですが・・・。大丈夫でしょうか？どうせ暑いと食欲がないからと、始めたんですが。あ、断食といっても飲み物は普通に飲んでます。液体だけ。じゃないとやってらんないんで。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145589426

断食３日目ですうつ病とダイエット目的で断食を始めました。水分は水・黒豆茶・酵素ジュースを飲んでいます。断食をすると宿便がでると聞いたのですが始めてからすぐ便秘になってしまいました普段は便秘になった事もないですまた、断食を始めてから水分は気をつけてきちんと取っていますこれは体質の問題なのでしょうか？まだ断食を続けようと思うので便秘になった事のある方いたら教えていただきたいのですが・断食を続けて何日目から宿便がでるようになりましたか？・断食を終えてからは普通に便は出るようになりましたか？よろしくお願いしますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1441816414